頸管粘液（おりもの）の量

排卵が行われると、体温が急激に上昇していきます。また、卵子の寿命は24時間以内で、精子の寿命は2～3日とされているので、この時にタイミングを合わせるのであれば排卵予定日の2日前から排卵日のあたりがいいと思いますよ。また、人によっては、排卵のときに下腹部に痛みを感じることがあるようですよ。こらは、排卵時に卵巣の表面が破れることと、この際に出た血液や卵胞液が腹膜を刺激することで痛みが生じているようですよ。

また、基礎体温のほかにも頸管粘液（おりもの）の量、子宮頸部の位置などの確認も重要な排卵前のヒントとなることが多いようですよ。また、高温相は、体温が高くなっている生理周期後半の時期のことをさしています。そして、この時期は受精した卵が分割して成長するためには大切な時期なのです。なので、基礎体温表がキレイな形の高温期になることを目指して妊娠しやすい体作りを行っていくといいと思いますよ。また、私達が何気なく着用しているきつすぎる下着でも、不妊症の原因になることもあるそうですよ。